10.0 km | 00:48:51 | 04:52/km日期: 2023-02-08 04:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 05'26" / 05'05" / 05'00" / 04'52" / 04'47" / 04'43" / 04'46" / 04'39" / 04'44" / 04'40" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 10031 / 10031 |
| 2 | | 03'00" | 2 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 271.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'05" | 00:10'31" |
| 3 | 05'00" | 00:15'31" |
| 4 | 04'52" | 00:20'23" |
| 5 | 04'47" | 00:25'10" |
| 6 | 04'43" | 00:29'53" |
| 7 | 04'46" | 00:34'39" |
| 8 | 04'39" | 00:39'18" |
| 9 | 04'44" | 00:44'02" |
| 10 | 04'40" | 00:48'42" |
| 10.0 | 04'21" | 00:48'51" |
22009.9 km | 
299.8 km
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