謝歡歡 2023/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝歡歡台北市
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5.0 km | 00:32:47 | 06:33/km

日期: 2023-02-03 20:00 - 地點: 高鐵附近亂跑 - 天氣: 涼 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 06'21" / 06'25" / 06'24" / 06'42" / 06'52" / 00'00" /

基本訓練
--
十幾天沒跑了，
好險沒吃胖也沒退步太多！

2月累積里程 : 15.01 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'25"	00:12'46"
3	06'24"	00:19'10"
4	06'42"	00:25'52"
5	06'52"	00:32'44"
5.0	10'38"	00:32'47"

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