8.7 km | 01:54:45 | 13:09/km日期: 2023-02-07 11:02 - 總爬升: 271 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 633 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 12'18" / 12'23" / 12'14" / 15'57" / 14'36" / 14'34" / 12'23" / 11'05" / 11'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'17" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'23" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'55" (+04'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'36" (+03'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'33" (+03'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'23" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'47" (+01'42") | 724 / 8724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 210.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'18" | 00:12'18" |
| 2 | 12'23" | 00:24'41" |
| 3 | 12'14" | 00:36'55" |
| 4 | 15'57" | 00:52'52" |
| 5 | 14'36" | 01:07'28" |
| 6 | 14'34" | 01:22'02" |
| 7 | 12'23" | 01:34'25" |
| 8 | 11'05" | 01:45'30" |
| 8.7 | 11'37" | 01:53'56" |
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