bartenderjnt 2023/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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12.4 km | 01:41:53 | 08:11/km

日期: 2023-02-05 06:30 - 地點: 林內 - 天氣: 陰 - 卡路里: 850 Cal

Pace: 15'14" / 06'33" / 06'58" / 07'03" / 07'30" / 06'51" / 07'18" / 07'50" / 07'20" / 07'29" / 07'29" / 08'00" / 12'26" /

基本訓練

2月累積里程 : 160.79 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

bartenderjnt, 陳昱昇和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'14"	00:15'14"
2	06'33"	00:21'47"
3	06'58"	00:28'45"
4	07'03"	00:35'48"
5	07'30"	00:43'18"
6	06'51"	00:50'09"
7	07'18"	00:57'27"
8	07'50"	01:05'17"
9	07'20"	01:12'37"
10	07'29"	01:20'06"
11	07'29"	01:27'35"
12	08'00"	01:35'35"
12.5	10'37"	01:40'56"

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朋友動態

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