7.0 km | 00:36:59 | 05:16/km日期: 2023-02-02 18:56 - 地點: 大雅街道 - 平均心率: 161 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 05'06" / 05'08" / 05'12" / 05'09" / 05'56" / 05'26" / 05'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
142.82 km 
nike zoom fly 4 累積 :
483.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'08" | 00:10'14" |
| 3 | 05'12" | 00:15'26" |
| 4 | 05'09" | 00:20'35" |
| 5 | 05'56" | 00:26'31" |
| 6 | 05'26" | 00:31'57" |
| 7 | 05'00" | 00:36'57" |
| 7.0 | 05'17" | 00:37'00" |
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