4.9 km | 00:28:02 | 05:40/km日期: 2015-11-28 08:23 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'52" / 05'44" / 05'37" / 05'33" / 05'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'50" (+00'17") | 1003 / 1003 |
2 | | 05'45" (+00'12") | 1002 / 2006 |
3 | | 05'33" | 1017 / 3023 |
4 | | 05'35" (+00'02") | 1001 / 4024 |
5 | | 05'25" | 950 / 4975 |
11月累積里程 : 262.12 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'44" | 00:11'36" |
3 | 05'37" | 00:17'13" |
4 | 05'33" | 00:22'46" |
4.9 | 05'36" | 00:28'02" |