3.5 km | 00:26:52 | 07:46/km日期: 2023-02-05 07:04 - 平均心率: 119 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 08'02" / 08'15" / 07'23" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 459 / 3459 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 115.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'15" | 00:16'17" |
| 3 | 07'23" | 00:23'40" |
| 3.5 | 07'02" | 00:26'54" |
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