5.0 km | 00:21:33 | 04:18/km日期: 2023-02-02 21:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 04'22" / 04'13" / 04'17" / 04'19" / 04'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'16" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+01'06") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 77.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'13" | 00:08'35" |
| 3 | 04'17" | 00:12'52" |
| 4 | 04'19" | 00:17'11" |
| 5 | 04'19" | 00:21'30" |
| 5.0 | 05'12" | 00:21'33" |
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