3.1 km | 00:13:34 | 04:24/km日期: 2015-11-27 19:46 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 2414 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 63%
Pace: 04'17" / 04'26" / 04'27" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'09" (+00'03") | 268 / 268 | 177 / 135 |
| 2 | | 04'06" | 247 / 516 | 180 / 134 |
| 3 | | 04'12" (+00'06") | 257 / 773 | 179 / 132 |
| 4 | | 04'23" (+00'17") | 258 / 1031 | 178 / 127 |
| 5 | | 04'29" (+00'23") | 244 / 1276 | 180 / 123 |
| 6 | | 04'26" (+00'20") | 240 / 1516 | 180 / 125 |
| 7 | | 04'31" (+00'25") | 253 / 1770 | 179 / 123 |
| 8 | | 04'27" (+00'21") | 258 / 2028 | 177 / 126 |
| 9 | | 04'28" (+00'22") | 249 / 2278 | 177 / 126 |
| 10 | | 04'33" (+00'27") | 252 / 2530 | 177 / 123 |
| 11 | | 04'32" (+00'26") | 245 / 2776 | 179 / 122 |
| 12 | | 04'20" (+00'14") | 257 / 3033 | 179 / 128 |
| 13 | | 05'10" (+01'04") | 48 / 3081 | 136 / 142 |
11月累積里程 : 140.25 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 04'26" | 00:08'43" |
| 3 | 04'27" | 00:13'10" |
| 3.1 | 04'51" | 00:13'34" |
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