7.2 km | 00:42:38 | 05:53/km日期: 2015-11-25 12:06 - 地點: 靜心湖~! - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 7518 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 05'43" / 05'46" / 05'48" / 05'49" / 05'45" / 05'45" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'50") | 1006 / 1006 | 166 / 92 |
| 2 | | 05'41" (+00'01") | 1003 / 2009 | 178 / 98 |
| 3 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 3010 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1003 / 4014 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1004 / 5019 | 178 / 96 |
| 6 | | 05'45" (+00'05") | 1004 / 6024 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'40" | 1003 / 7027 | 179 / 97 |
| 8 | | 06'27" (+00'47") | 229 / 7257 | 173 / 88 |
11月累積里程 :
397.40 km 
sacony TRIUMPH ISO s20262-5 累積 :
2503.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'43" | 00:12'13" |
| 3 | 05'46" | 00:17'59" |
| 4 | 05'48" | 00:23'47" |
| 5 | 05'49" | 00:29'36" |
| 6 | 05'45" | 00:35'21" |
| 7 | 05'45" | 00:41'06" |
| 7.2 | 06'40" | 00:42'38" |
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