2.4 km | 00:15:58 | 06:34/km日期: 2023-02-02 21:01 - 平均心率: 125 - 卡路里: 113 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'39" / 06'51" / 06'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'49" (+00'20") | 432 / 2432 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
197.33 km asics METASPEED SKY+ 累積 :
1550.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'51" | 00:13'30" |
2.4 | 06'49" | 00:16'27" |