10.3 km | 00:59:21 | 05:44/km日期: 2023-01-31 20:03 - 平均心率: 141 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 84%
Pace: 05'40" / 05'39" / 05'41" / 05'53" / 06'07" / 05'33" / 05'42" / 05'45" / 05'46" / 05'38" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 250.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'39" | 00:11'19" |
| 3 | 05'41" | 00:17'00" |
| 4 | 05'53" | 00:22'53" |
| 5 | 06'07" | 00:29'00" |
| 6 | 05'33" | 00:34'33" |
| 7 | 05'42" | 00:40'15" |
| 8 | 05'45" | 00:46'00" |
| 9 | 05'46" | 00:51'46" |
| 10 | 05'38" | 00:57'24" |
| 10.3 | 05'44" | 00:59'21" |
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