5.1 km | 01:03:20 | 12:29/km日期: 2023-01-29 14:09 - 平均心率: 167 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 11'54" / 14'49" / 12'01" / 14'10" / 12'53" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'48" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'01" (+01'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'52" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
191.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 14'49" | 00:26'43" |
| 3 | 12'01" | 00:38'44" |
| 4 | 14'10" | 00:52'54" |
| 5 | 12'53" | 01:05'47" |
| 5.1 | 10'43" | 01:06'32" |
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