7.7 km | 00:43:42 | 05:41/km日期: 2023-01-22 08:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 91%
Pace: 05'38" / 05'53" / 05'48" / 05'41" / 05'47" / 05'35" / 05'35" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'02") | 671 / 7671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.03 km 
On cloudflow 2 累積 :
1124.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'53" | 00:11'31" |
| 3 | 05'48" | 00:17'19" |
| 4 | 05'41" | 00:23'00" |
| 5 | 05'47" | 00:28'47" |
| 6 | 05'35" | 00:34'22" |
| 7 | 05'35" | 00:39'57" |
| 7.7 | 05'36" | 00:43'43" |
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