5.4 km | 00:43:29 | 08:04/km日期: 2023-01-31 18:15 - 平均心率: 147 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 02'09" / 07'24" / 07'20" / 07'17" / 08'53" / 13'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'15" (+06'00") | 387 / 5387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'09" | 00:02'09" |
| 2 | 07'24" | 00:09'33" |
| 3 | 07'20" | 00:16'53" |
| 4 | 07'17" | 00:24'10" |
| 5 | 08'53" | 00:33'03" |
| 5.4 | 13'14" | 00:38'11" |
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