10.3 km | 01:00:02 | 05:48/km日期: 2023-01-31 13:29 - 平均心率: 138 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'31" / 05'36" / 05'36" / 05'40" / 05'29" / 05'42" / 05'39" / 05'33" / 05'43" / 05'39" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 6621 / 6621 |
| 2 | | 05'38" | 3728 / 10349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
255.55 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 05'36" | 00:13'07" |
| 3 | 05'36" | 00:18'43" |
| 4 | 05'40" | 00:24'23" |
| 5 | 05'29" | 00:29'52" |
| 6 | 05'42" | 00:35'34" |
| 7 | 05'39" | 00:41'13" |
| 8 | 05'33" | 00:46'46" |
| 9 | 05'43" | 00:52'29" |
| 10 | 05'39" | 00:58'08" |
| 10.3 | 05'28" | 01:00'03" |
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