5.5 km | 01:59:25 | 21:54/km日期: 2023-01-27 07:31 - 總爬升: 299 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 24'50" / 39'19" / 20'16" / 20'56" / 10'53" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'49" (+13'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 39'19" (+28'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'16" (+09'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'55" (+10'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 453 / 5453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 143.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'50" | 00:24'50" |
| 2 | 39'19" | 01:04'09" |
| 3 | 20'16" | 01:24'25" |
| 4 | 20'56" | 01:45'21" |
| 5 | 10'53" | 01:56'14" |
| 5.5 | 07'01" | 01:59'25" |
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