6.0 km | 00:38:15 | 06:21/km日期: 2015-11-23 05:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 00'38" / 06'32" / 06'23" / 06'00" / 06'16" / 06'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 96.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'38" | 00:00'38" |
| 2 | 06'32" | 00:07'10" |
| 3 | 06'23" | 00:13'33" |
| 4 | 06'00" | 00:19'33" |
| 5 | 06'16" | 00:25'49" |
| 6 | 06'26" | 00:32'15" |
| 6.0 | 03'59" | 00:32'18" |
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