9.1 km | 01:56:30 | 12:44/km日期: 2023-01-29 15:03 - 平均心率: 103 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 15°C - 濕度: 62%
Pace: 12'16" / 11'38" / 10'22" / 12'41" / 11'18" / 10'13" / 14'18" / 32'36" / 13'55" / 43'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'21" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'37" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'17" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'18" (+04'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'44" (+05'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'54" (+03'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'42" (+10'29") | 143 / 9143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 344.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 11'38" | 00:23'54" |
| 3 | 10'22" | 00:34'16" |
| 4 | 12'41" | 00:46'57" |
| 5 | 11'18" | 00:58'15" |
| 6 | 10'13" | 01:08'28" |
| 7 | 14'18" | 01:22'46" |
| 8 | 32'36" | 01:55'22" |
| 9 | 13'55" | 02:09'17" |
| 9.1 | 43'38" | 02:15'34" |
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