6.5 km | 00:49:55 | 07:41/km日期: 2015-11-01 06:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'43" / 07'14" / 07'56" / 07'40" / 07'34" / 08'32" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" (+02'02") | 487 / 6487 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'14" | 00:13'57" |
| 3 | 07'56" | 00:21'53" |
| 4 | 07'40" | 00:29'33" |
| 5 | 07'34" | 00:37'07" |
| 6 | 08'32" | 00:45'39" |
| 6.5 | 08'44" | 00:49'55" |
留言 
展開計圈分析
