8.3 km | 02:22:51 | 17:18/km日期: 2023-01-28 13:25 - 總爬升: 555 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 1037 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 10°C - 濕度: 52%
Pace: 21'22" / 24'10" / 08'22" / 22'47" / 31'10" / 29'12" / 28'52" / 15'52" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 18'24" (+10'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'48" (+05'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'34" (+11'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'38" (+13'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'00" (+12'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 24'40" (+16'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'29" (+06'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'14" (+01'21") | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 68~82 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 82~93 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 93~96 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 96~102 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 102~105 | 97.5~100% |
| 最大心率為105 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'22" | 00:21'22" |
| 2 | 24'10" | 00:45'32" |
| 3 | 08'22" | 00:53'54" |
| 4 | 22'47" | 01:16'41" |
| 5 | 31'10" | 01:47'51" |
| 6 | 29'12" | 02:17'03" |
| 7 | 28'52" | 02:45'55" |
| 8 | 15'52" | 03:01'47" |
| 8.3 | 09'19" | 03:04'10" |
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