7.6 km | 01:10:14 | 09:12/km日期: 2023-01-27 07:08 - 平均心率: 126 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 09'16" / 07'27" / 07'34" / 08'05" / 07'08" / 21'50" / 10'12" / 16'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'04" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+03'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'33" (+09'26") | 634 / 7634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
100.18 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 07'27" | 00:16'43" |
| 3 | 07'34" | 00:24'17" |
| 4 | 08'05" | 00:32'22" |
| 5 | 07'08" | 00:39'30" |
| 6 | 21'50" | 01:01'20" |
| 7 | 10'12" | 01:11'32" |
| 7.6 | 16'33" | 01:22'02" |
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