7.8 km | 00:50:46 | 06:30/km日期: 2023-01-28 12:27 - 平均心率: 160 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 10°C - 濕度: 57%
Pace: 06'22" / 06'14" / 06'18" / 06'32" / 06'42" / 07'27" / 06'21" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 807 / 7807 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 126.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'14" | 00:12'36" |
| 3 | 06'18" | 00:18'54" |
| 4 | 06'32" | 00:25'26" |
| 5 | 06'42" | 00:32'08" |
| 6 | 07'27" | 00:39'35" |
| 7 | 06'21" | 00:45'56" |
| 7.8 | 06'00" | 00:50'47" |
留言 
展開計圈分析
