8.0 km | 00:59:56 | 07:28/km日期: 2023-01-27 20:12 - 平均心率: 122 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 07'57" / 07'35" / 07'25" / 07'24" / 07'27" / 07'22" / 07'23" / 07'19" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 07'35" | 00:15'32" |
| 3 | 07'25" | 00:22'57" |
| 4 | 07'24" | 00:30'21" |
| 5 | 07'27" | 00:37'48" |
| 6 | 07'22" | 00:45'10" |
| 7 | 07'23" | 00:52'33" |
| 8 | 07'19" | 00:59'52" |
| 8.0 | 06'38" | 00:59'57" |
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