13.0 km | 01:24:40 | 06:30/km日期: 2023-01-21 07:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 07'32" / 06'23" / 06'14" / 06'22" / 06'28" / 06'38" / 06'35" / 06'32" / 06'33" / 06'53" / 06'26" / 06'45" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'23" | 00:13'55" |
| 3 | 06'14" | 00:20'09" |
| 4 | 06'22" | 00:26'31" |
| 5 | 06'28" | 00:32'59" |
| 6 | 06'38" | 00:39'37" |
| 7 | 06'35" | 00:46'12" |
| 8 | 06'32" | 00:52'44" |
| 9 | 06'33" | 00:59'17" |
| 10 | 06'53" | 01:06'10" |
| 11 | 06'26" | 01:12'36" |
| 12 | 06'45" | 01:19'21" |
| 13.0 | 06'37" | 01:25'58" |
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