11.4 km | 01:45:57 | 09:16/km日期: 2023-01-27 10:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 13°C - 濕度: 66%
Pace: 08'47" / 06'40" / 06'52" / 07'10" / 09'44" / 06'56" / 06'44" / 12'32" / 12'31" / 09'38" / 12'09" / 14'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
424.45 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 06'40" | 00:15'27" |
| 3 | 06'52" | 00:22'19" |
| 4 | 07'10" | 00:29'29" |
| 5 | 09'44" | 00:39'13" |
| 6 | 06'56" | 00:46'09" |
| 7 | 06'44" | 00:52'53" |
| 8 | 12'32" | 01:05'25" |
| 9 | 12'31" | 01:17'56" |
| 10 | 09'38" | 01:27'34" |
| 11 | 12'09" | 01:39'43" |
| 11.4 | 14'41" | 01:45'57" |
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