14.2 km | 02:05:05 | 08:50/km日期: 2023-01-26 07:06 - 總爬升: 115 m - 地點: 嘉義雙潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 119 - 卡路里: 771 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%
Pace: 06'29" / 08'30" / 06'32" / 08'32" / 06'34" / 10'45" / 11'44" / 06'02" / 09'47" / 05'58" / 08'36" / 12'10" / 12'06" / 10'10" / 07'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
250.64 km 
HOKA Clifton 6 累積 :
409.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'30" | 00:14'59" |
| 3 | 06'32" | 00:21'31" |
| 4 | 08'32" | 00:30'03" |
| 5 | 06'34" | 00:36'37" |
| 6 | 10'45" | 00:47'22" |
| 7 | 11'44" | 00:59'06" |
| 8 | 06'02" | 01:05'08" |
| 9 | 09'47" | 01:14'55" |
| 10 | 05'58" | 01:20'53" |
| 11 | 08'36" | 01:29'29" |
| 12 | 12'10" | 01:41'39" |
| 13 | 12'06" | 01:53'45" |
| 14 | 10'10" | 02:03'55" |
| 14.2 | 07'27" | 02:05'05" |
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