KT 2023/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

KT 高雄
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5.7 km | 01:26:45 | 15:17/km

日期: 2023-01-25 06:58 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 55 - 溫度: 10°C - 濕度: 62%

Pace: 14'05" / 15'33" / 15'17" / 15'00" / 14'04" / 18'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'48"

(16'48")

14'15" (+00'11")

1177 / 1177

2

15'37"

(32'25")

15'28" (+01'24")

1009 / 2186

3

15'34"

(47'59")

15'27" (+01'23")

1007 / 3194

4

14'38"

(01:02'37")

14'35" (+00'31")

1002 / 4196

5

14'17"

(01:16'54")

14'04"

1015 / 5211

6

09'44"

(01:26'38")

14'45" (+00'41")

659 / 5870

高雄

KT

·

1月累積里程 : 212.90 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

林呆猴, minogue 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'05"	00:14'05"
2	15'33"	00:29'38"
3	15'17"	00:44'55"
4	15'00"	00:59'55"
5	14'04"	01:13'59"
5.8	16'25"	01:26'38"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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