鍾少紋 2023/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

鍾少紋屏東
ID 62298

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4.7 km | 01:39:08 | 21:13/km

日期: 2023-01-16 20:17 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 69 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%

Pace: 17'43" / 27'14" / 15'52" / 16'05" / 13'38" / 12'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'43"

(17'43")

17'30" (+02'46")

1011 / 1011

2

30'57"

(48'40")

27'39" (+12'55")

1119 / 2130

3

18'50"

(01:07'30")

14'51" (+00'07")

1267 / 3398

4

16'23"

(01:23'53")

14'44"

1111 / 4510

5

15'09"

(01:39'02")

22'26" (+07'42")

675 / 5185

1月累積里程 : 82.52 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'43"	00:17'43"
2	27'14"	00:44'57"
3	15'52"	01:00'49"
4	16'05"	01:16'54"
5	13'38"	01:30'32"
5.0	560'24"	01:39'02"

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