8.9 km | 00:50:38 | 05:41/km日期: 2023-01-24 17:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 10°C - 濕度: 57%
Pace: 05'35" / 05'43" / 05'17" / 05'34" / 05'43" / 05'45" / 05'47" / 08'45" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'54") | 884 / 8884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'43" | 00:11'18" |
| 3 | 05'17" | 00:16'35" |
| 4 | 05'34" | 00:22'09" |
| 5 | 05'43" | 00:27'52" |
| 6 | 05'45" | 00:33'37" |
| 7 | 05'47" | 00:39'24" |
| 8 | 08'45" | 00:48'09" |
| 8.9 | 06'10" | 00:53'37" |
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