6.7 km | 00:51:25 | 07:43/km日期: 2023-01-23 16:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 07'06" / 07'41" / 07'12" / 06'53" / 07'52" / 08'51" / 08'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'39") | 78 / 78 |
| 2 | | 07'08" (+00'16") | 1000 / 1078 |
| 3 | | 07'36" (+00'44") | 1000 / 2078 |
| 4 | | 07'13" (+00'21") | 917 / 2995 |
| 5 | | 06'52" | 1000 / 3995 |
| 6 | | 07'51" (+00'59") | 1000 / 4995 |
| 7 | | 08'52" (+02'00") | 1000 / 5995 |
| 8 | | 08'50" (+01'58") | 662 / 6657 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
131.97 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'41" | 00:14'47" |
| 3 | 07'12" | 00:21'59" |
| 4 | 06'53" | 00:28'52" |
| 5 | 07'52" | 00:36'44" |
| 6 | 08'51" | 00:45'35" |
| 6.7 | 08'52" | 00:51'25" |
展開計圈分析
留言 
