7.1 km | 00:38:46 | 05:28/km日期: 2023-01-23 08:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'12" / 05'40" / 05'22" / 05'11" / 05'02" / 05'18" / 05'35" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'41") | 75 / 7075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 115.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'40" | 00:11'52" |
| 3 | 05'22" | 00:17'14" |
| 4 | 05'11" | 00:22'25" |
| 5 | 05'02" | 00:27'27" |
| 6 | 05'18" | 00:32'45" |
| 7 | 05'35" | 00:38'20" |
| 7.1 | 05'43" | 00:38'46" |
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