6.4 km | 00:50:42 | 07:52/km日期: 2023-01-22 07:55 - 平均心率: 122 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 98%
Pace: 31'53" / 09'15" / 08'50" / 09'13" / 07'36" / 08'55" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'50" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" | 438 / 6438 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
124.42 km 
MIZUNO WAVE RIDER 26 SW 累積 :
1041.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'53" | 00:31'53" |
| 2 | 09'15" | 00:41'08" |
| 3 | 08'50" | 00:49'58" |
| 4 | 09'13" | 00:59'11" |
| 5 | 07'36" | 01:06'47" |
| 6 | 08'55" | 01:15'42" |
| 6.4 | 07'27" | 01:18'58" |
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