7.1 km | 00:45:51 | 06:26/km日期: 2023-01-21 08:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 82%
Pace: 07'30" / 06'04" / 06'07" / 06'11" / 06'28" / 06'18" / 05'55" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'19") | 110 / 7110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 152.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'04" | 00:13'34" |
| 3 | 06'07" | 00:19'41" |
| 4 | 06'11" | 00:25'52" |
| 5 | 06'28" | 00:32'20" |
| 6 | 06'18" | 00:38'38" |
| 7 | 05'55" | 00:44'33" |
| 7.1 | 06'21" | 00:45'15" |
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