7.7 km | 00:57:25 | 07:25/km日期: 2023-01-21 15:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 57%
Pace: 08'27" / 08'16" / 07'19" / 07'30" / 06'38" / 06'22" / 07'26" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+01'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" (+01'02") | 738 / 7738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 84.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'16" | 00:16'43" |
| 3 | 07'19" | 00:24'02" |
| 4 | 07'30" | 00:31'32" |
| 5 | 06'38" | 00:38'10" |
| 6 | 06'22" | 00:44'32" |
| 7 | 07'26" | 00:51'58" |
| 7.7 | 07'22" | 00:57'25" |
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