5.0 km | 00:43:16 | 08:37/km日期: 2023-01-22 17:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 08'15" / 07'15" / 07'18" / 07'33" / 12'25" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" (+05'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'00" (+09'45") | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
191.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'15" | 00:15'30" |
| 3 | 07'18" | 00:22'48" |
| 4 | 07'33" | 00:30'21" |
| 5 | 12'25" | 00:42'46" |
| 5.0 | 17'09" | 00:43'05" |
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