8.2 km | 01:00:23 | 07:23/km日期: 2015-11-19 20:09 - 卡路里: 552 Cal - 總步數: 8436 - 平均步頻: 139 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'19" / 06'25" / 07'18" / 09'03" / 06'12" / 08'43" / 07'58" / 07'14" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'03") | 1008 / 1008 | 154 / 103 |
| 2 | | 06'21" (+00'09") | 1008 / 2016 | 157 / 100 |
| 3 | | 07'18" (+01'06") | 1009 / 3026 | 157 / 86 |
| 4 | | 08'56" (+02'44") | 1003 / 4029 | 97 / 114 |
| 5 | | 06'12" | 1006 / 5035 | 126 / 127 |
| 6 | | 08'44" (+02'32") | 1004 / 6040 | 142 / 80 |
| 7 | | 07'54" (+01'42") | 1001 / 7041 | 133 / 94 |
| 8 | | 07'13" (+01'01") | 1002 / 8044 | 156 / 88 |
| 9 | | 06'29" (+00'17") | 171 / 8216 | 157 / 97 |
11月累積里程 :
78.61 km 
Saucony PowerGrid Kinvara 5 累積 :
264.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'25" | 00:12'44" |
| 3 | 07'18" | 00:20'02" |
| 4 | 09'03" | 00:29'05" |
| 5 | 06'12" | 00:35'17" |
| 6 | 08'43" | 00:44'00" |
| 7 | 07'58" | 00:51'58" |
| 8 | 07'14" | 00:59'12" |
| 8.2 | 06'53" | 01:00'23" |
留言 
展開計圈分析
