何泰義 2015/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

何泰義台北市
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10.1 km | 01:14:51 | 07:25/km

日期: 2015-11-19 17:45 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 07'42" / 07'56" / 07'52" / 07'46" / 07'45" / 07'54" / 07'20" / 06'56" / 06'41" / 06'20" / 09'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 165.55 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和南得有空說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'56"	00:15'38"
3	07'52"	00:23'30"
4	07'46"	00:31'16"
5	07'45"	00:39'01"
6	07'54"	00:46'55"
7	07'20"	00:54'15"
8	06'56"	01:01'11"
9	06'41"	01:07'52"
10	06'20"	01:14'12"
10.1	09'25"	01:14'52"

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