2.8 km | 00:29:45 | 10:40/km日期: 2023-01-20 07:43 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 3478 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 09'56" / 11'24" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'02" | 1000 / 1000 | 121 / 82 |
| 2 | | 11'17" (+01'15") | 1001 / 2001 | 107 / 82 |
| 3 | | 10'41" (+00'39") | 786 / 2788 | 124 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 11'24" | 00:21'20" |
| 2.8 | 10'40" | 00:29'45" |
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