8.2 km | 00:43:43 | 05:21/km日期: 2023-01-19 16:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'11" / 05'36" / 05'20" / 04'58" / 05'51" / 04'51" / 04'55" / 04'50" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 169 / 8169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
134.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'36" | 00:11'47" |
| 3 | 05'20" | 00:17'07" |
| 4 | 04'58" | 00:22'05" |
| 5 | 05'51" | 00:27'56" |
| 6 | 04'51" | 00:32'47" |
| 7 | 04'55" | 00:37'42" |
| 8 | 04'50" | 00:42'32" |
| 8.2 | 04'48" | 00:43'21" |
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