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 |  10.4 km | 00:57:48 | 05:33/km日期: 2015-11-19 18:33 - 地點: 成大自強校區。 - 天氣: 晴。 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% Pace: 06'32" / 05'40" / 04'56" / 05'12" / 05'04" / 05'00" / 05'40" / 05'40" / 06'12" / 05'20" / 06'20" / 今天2～6K目標維持5K均速530上下內，不超過6，我竟然還看到4尾耶。 11月累積里程 : 117.86 km  ASICS TARTHERZEAL 2-WIDE水藍 累積 : 345.3 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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