3.9 km | 00:23:21 | 06:02/km日期: 2023-01-21 17:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 06'10" / 05'57" / 05'59" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 400 / 400 |
| 2 | | 17'58" (+14'04") | 74 / 474 |
| 3 | | 04'03" (+00'09") | 400 / 874 |
| 4 | | 16'53" (+12'59") | 78 / 953 |
| 5 | | 04'06" (+00'12") | 400 / 1353 |
| 6 | | 15'44" (+11'50") | 84 / 1437 |
| 7 | | 03'58" (+00'04") | 400 / 1837 |
| 8 | | 16'44" (+12'50") | 79 / 1917 |
| 9 | | 03'54" | 400 / 2317 |
| 10 | | 15'35" (+11'41") | 85 / 2402 |
| 11 | | 03'56" (+00'02") | 400 / 2802 |
| 12 | | 16'24" (+12'30") | 81 / 2884 |
| 13 | | 03'54" | 400 / 3284 |
| 14 | | 13'41" (+09'47") | 97 / 3381 |
| 15 | | 03'54" | 400 / 3781 |
| 16 | | 15'56" (+12'02") | 83 / 3865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.13 km 
asics MAGIC SPEED BALCK/WHITE (2E) 累積 :
1489.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 05'59" | 00:18'06" |
| 3.9 | 06'05" | 00:23'22" |
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