8.0 km | 00:50:31 | 06:18/km日期: 2023-01-19 19:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'59" / 06'28" / 06'22" / 06'13" / 06'09" / 06'10" / 06'07" / 06'01" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
148.12 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37 箱根色 累積 :
876.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'28" | 00:13'27" |
| 3 | 06'22" | 00:19'49" |
| 4 | 06'13" | 00:26'02" |
| 5 | 06'09" | 00:32'11" |
| 6 | 06'10" | 00:38'21" |
| 7 | 06'07" | 00:44'28" |
| 8 | 06'01" | 00:50'29" |
| 8.0 | 04'22" | 00:50'31" |
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