路人甲 2015/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

路人甲台中
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4.7 km | 00:34:18 | 07:15/km

日期: 2015-11-21 07:39 - 地點: 敦化公園 - 天氣: 陰天下雨 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 07'26" / 07'11" / 07'26" / 07'23" / 06'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'22" (+00'10")

997 / 997

2

07'10"

(14'31")

07'12"

993 / 1990

3

07'25"

(21'56")

07'21" (+00'09")

1007 / 2997

4

07'20"

(29'16")

07'19" (+00'07")

1001 / 3999

5

05'02"

(34'18")

06'59"

720 / 4720

11月累積里程 : 13.94 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

路人甲, 吳念祖和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'11"	00:14'37"
3	07'26"	00:22'03"
4	07'23"	00:29'26"
4.7	06'45"	00:34'18"

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