8.0 km | 01:02:35 | 07:48/km日期: 2023-01-17 07:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 08'12" / 07'46" / 07'55" / 07'58" / 07'38" / 07'44" / 07'48" / 07'33" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 85.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'46" | 00:15'58" |
| 3 | 07'55" | 00:23'53" |
| 4 | 07'58" | 00:31'51" |
| 5 | 07'38" | 00:39'29" |
| 6 | 07'44" | 00:47'13" |
| 7 | 07'48" | 00:55'01" |
| 8 | 07'33" | 01:02'34" |
| 8.0 | 06'12" | 01:02'37" |
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