8.1 km | 01:11:03 | 08:46/km日期: 2023-01-14 20:23 - 平均心率: 138 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 07'59" / 07'59" / 07'46" / 07'54" / 08'13" / 10'15" / 09'55" / 10'00" / 09'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'15" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'54" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'00" (+02'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'57" (+02'11") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 07'59" | 00:15'58" |
| 3 | 07'46" | 00:23'44" |
| 4 | 07'54" | 00:31'38" |
| 5 | 08'13" | 00:39'51" |
| 6 | 10'15" | 00:50'06" |
| 7 | 09'55" | 01:00'01" |
| 8 | 10'00" | 01:10'01" |
| 8.1 | 09'55" | 01:11'03" |
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