莊東星 2015/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

莊東星台南
ID 107567

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8.4 km | 00:47:59 | 05:41/km

日期: 2015-11-18 16:35 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%

Pace: 05'53" / 05'42" / 05'45" / 05'52" / 05'39" / 05'40" / 05'37" / 05'35" / 05'10" /

今天進度七圈五分速達成！

11月累積里程 : 66.37 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

林美秀, 陳榮興和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'42"	00:11'35"
3	05'45"	00:17'20"
4	05'52"	00:23'12"
5	05'39"	00:28'51"
6	05'40"	00:34'31"
7	05'37"	00:40'08"
8	05'35"	00:45'43"
8.4	05'10"	00:47'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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