蘇照福 2015/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

蘇照福高雄
ID 43101

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10.1 km | 01:00:23 | 05:58/km

日期: 2015-11-17 19:39 - 卡路里: 772 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 06'02" / 05'55" / 05'57" / 05'54" / 05'50" / 05'57" / 06'04" / 05'57" / 05'57" / 05'44" / 11'00" /

11月累積里程 : 367.78 km

XT 上傳 | 9 years ago

張銀聯, 土豆仁和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'55"	00:11'57"
3	05'57"	00:17'54"
4	05'54"	00:23'48"
5	05'50"	00:29'38"
6	05'57"	00:35'35"
7	06'04"	00:41'39"
8	05'57"	00:47'36"
9	05'57"	00:53'33"
10	05'44"	00:59'17"
10.1	11'00"	01:00'23"

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