10.9 km | 01:33:43 | 08:34/km日期: 2023-01-10 15:41 - 平均心率: 121 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 10'25" / 14'52" / 10'32" / 09'07" / 214'13" / 07'09" / 09'02" / 06'27" / 06'11" / 21'19" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'52" (+08'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'30" (+04'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'59" (+00'50") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'42" (+00'33") | 921 / 10921 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
306.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 14'52" | 00:25'17" |
| 3 | 10'32" | 00:35'49" |
| 4 | 09'07" | 00:44'56" |
| 5 | 214'13" | 04:19'09" |
| 6 | 07'09" | 04:26'18" |
| 7 | 09'02" | 04:35'20" |
| 8 | 06'27" | 04:41'47" |
| 9 | 06'11" | 04:47'58" |
| 10 | 21'19" | 05:09'17" |
| 10.9 | 06'42" | 05:15'28" |
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