黃昱盛 2023/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃昱盛基隆
ID 565572

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6.1 km | 00:43:40 | 07:11/km

日期: 2023-01-13 05:20 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 07'14" / 07'14" / 06'43" / 07'07" / 06'57" / 07'25" / 14'31" /

基本訓練

1月累積里程 : 237.72 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Autumn Cho 和 Sandra Hung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'14"	00:14'28"
3	06'43"	00:21'11"
4	07'07"	00:28'18"
5	06'57"	00:35'15"
6	07'25"	00:42'40"
6.1	14'16"	00:43'41"

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